Logo Niezła Korba

Na skróty

2012-03-29
Do trzech razy sztuka
komentarzy: 2

2012-03-26
Bieg Piastów oczyma debiutantów i weterana
komentarzy: 1

2012-03-14
Warszawa Nocą - WYNIKI cyklu
komentarzy: 1

Nakarm RSS postami.

Ostatnie komentarze

2012-04-02 21:07
Maciej:
Brawo Łucja. Mój pierwszy półmaraton to był rok 2008. Pamiętam, że z Jankiem, Olkiem i Aruse...

2012-03-30 17:41
Mania:
Super Łucja! Gratuluje!...

2012-03-27 09:58
aka:
Brawo Janek za taki wynik w pierwszym sezonie startowym w BnO. Brawo dla zwycięzcy, Piotra Łobodz...

2012-03-27 09:47
Agnieszka:
Cudowne doświadczenie! Brawa dla wszystkich i każdego z osobna. Jak pomyślę, że jesteście w ...

2012-03-06 09:44
bikergonia:
jeszcze raz szacun za start i wolę walki pomimo takiego mrozu :)...

Nakarm RSS komentarzami.

Polecamy: rAId - Alternatywna Inicjatywa

rAId - Alternatywna Inicjatywa

Spotkanie NK

Towarzysko-szkoleniowe spotkanie Niezłej Korby, Hornówek 2009

Zapraszamy wszystkich Niezłokorbowiczów oraz sympatyków bliższych i dalszych już w następny weekend! Czytajcie poniżej!

Proponowany plan wydarzeń

10:00 – spotkanie na pętli autobusowej os. Górczewska; zdanie „przepaku”; rozdajemy mapy i zaczynamy MTBO z punktem końcowym w Hornówku (zabawa w jazdę rowerową na orientację jest oczywiście dla chętnych – jak wszystko na naszym spotkaniu! – chętni mogą jechać najprostszą drogą).

Po przyjechaniu do Hornówka proponujemy zrobić cześć warsztatową – wszak to ona ma stanowić główną treść merytoryczną tego spotkania. Będzie nauka dbania o rower (czyszczenie, smarowanie) oraz przećwiczymy jakieś podstawy serwisowania naszych bicykli (wymiana dętki, skuwanie łańcucha, regulacja amortyzacji, skręcanie sterów, regulacja naprężenia linek, regulacja hamulców). Poza tym zważymy swoje rowery i koła (okaże się kto ma najlżej, a komu najciężej). Proponujemy też giełdę sprzętu rowerowego (np. Janek ma mnóstwo zbędnych gratów typu kierownica, siodełko). Będzie można pojeździć sobie na rowerach innych (w tym na co najmniej dwóch szosówkach!) oraz podręcznikowo ustawić swoją pozycję na rowerze. Będą mapy z zawodów oraz całe archiwum prasy rowerowej, jakie udało nam się z tatą zgromadzić (kilka roczników bikeBoradu i Magazynu Rowerowego).
Potem obiad – najlepiej jakoś kolektywnie przygotowany – tu czekamy na propozycje (robimy obiad sportowca czyli makaron z jakimś sosem czy szarpniemy się na coś bardziej wymyślnego?).

Po obiedzie proponujemy statyczną część – prezentację slajdów z Grenlandii (jeszcze do dogadania).

Na kolację proponujemy ognisko z dojazdem rowerem. Później zależnie jaka będzie „wola ludu” – proponowałbym: film (jaki? może Into the Wild?) i/lub grę w mafię (mamy w tym pewne, hehehe, doświadczenie!).

Następnego dnia rano proponuję jazdę po KPNie z nastawieniem na zdobywanie nowych doświadczeń terenowych – podejmowanie wyzwań i ćwiczenie podjazdów/zjazdów. Będzie fajnie – zapewniam!

Obiad w niedzielę we własnym zakresie – myślę, że możemy uformować peleton i zbiorowo odwieźć się do Warszawy (może poćwiczymy jazdę w pociągu/na kole i dawanie sobie zmian?!).

Zapisy

Chcielibyśmy wiedzieć, kto się zamierza pojawić i ile żarcia kupić – zgłaszajcie się poniżej w komentarzach lub mailem. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH!

Co zabrać?

Rower z oświetleniem, coś do spania, coś do jeżdżenia - przecież wiecie… Dla pierwszych 5 os. Znajdą się miejsca na łóżkach/materacach!
Oczywiście czekamy na komentarze, aluzje (to może lepiej mailem), itp.

Łucja, Olek i Janek

Napisał/a: Janek, 2009-10-04 23:01:00 komentarze (34) || skomentuj

Arus, 2009-10-05 09:48:54, napisał/a:

Ja będę. Ewentualne zamówienia filmowe - mailem.

Łucja, 2009-10-05 10:50:11, napisał/a:

Ja też będę, ale...

Może jakiś inny pomysł zamiast marznięcia na dworzu na kolację? Już wolę pójść pobiegać wieczorem i wrócić na ciepłą herbatkę.

Janek, 2009-10-05 12:58:08, napisał/a:

UWAGA! Jest pomysł - w niedzielę w pobliskich Łomiankach jest maraton z cyklu MTB Mazovia. Może zamiast jazdy treningowej, zbiorowo się pościgamy?! A jazdę treningową możemy zrobić dwa tygodnie później... co sądzicie? Kto miałby ochotę na maraton?!

Maciej, 2009-10-05 13:51:22, napisał/a:

Ja piszę się na maraton w Niedzielę. Zachęcam zwłąszcza tych co nie próbowali. To będzie nowe, ciekawe doświadczenie.

Olek, 2009-10-05 15:04:58, napisał/a:

Ja pewnie mógłbym jechać na maraton, ale nie wiem czy jest to atrakcyjna propozycja dla wszystkich. Chociaż na razie nie wiemy nawet kto jest chętny na spotkanie ;-).
Co do samego spotkania - zamawiam łóżko ;-).

Mania, 2009-10-05 16:11:01, napisał/a:

Na spotkaniu będę oczywiście , .ale na maratonie raczej się jeszcze nie widzę.

waleśka, 2009-10-05 16:53:26, napisał/a:

Będę na spotkaniu, co do maratonu to nie wiem z czym to się je. Jakiś podział co do jedzenia, czy Wy kupujecie i zrzuta?

Janek, 2009-10-05 18:28:27, napisał/a:

Asia, Twój wpis trakruję jako zgłoszenie. Myślę, że będzie ścipa na żarcie.

Co do maratonu... Mania, kto jak kto, ale Ty dasz radę. Po naszych jazdach nad Gardą to będzie pikuś! Daaawaj! Asia Ty też! Może i Łucja się wtedy zdecyduje!

Maciej, 2009-10-05 19:08:56, napisał/a:

Kochani. Maraton w Niedzielę to tzw. EPILOG - koniec sezonu. Trasy dla NK są dwie - mega 50 km i giga 80 km.
Problemem dla Was może być wpisowe - wynosi 60 PLN. Możecie się zastanawiać czy warto tyle płacić za 3-4 godziny jazdy po Kampinosie z innymi NK-czami + innymi startującymi ? Na to pytanie musicie odpowiedzić sobie sami. W zamian za wpisowe dostajemy dostęp do bufetów na trasie i mecie + jakieś atrakcje. O nich czytajcie na stronie www.mazoviamtb.pl. Ten start ja bym traktował jako trening przed Wyzwaniem. Ilość startujących zapewne będzie mniejsza niż podczas maratonów wliczających się do klasyfikacji generalnej. Ale w tym widzę atut, zwłaszcza dla tych, dla których byłby to 1-y start. Z decyzją o starcie można wstrzymać się do ostatniej chwili.. i zapłacić w dniu startu. Ja tak zazwyczaj robię choć do jest o 10 PLN droższa opcja. Sugeruję jednak aby wszyscy zarejestrowali się już teraz... bez względu czy pojadą czy nie. To oszczędza czas w dniu startu. A jak pogoda dopisze, to jazda po KPN jest naprawdę fajowska... słońce prześwietlające liście= kolory jesieni.

Maciej, 2009-10-05 19:29:09, napisał/a:

Janek mi inni (przyszli soszowcy). Patrz relacja Sherpas RT
http://sherpas.pl/rt/articles/45/bieszc … olanczyku.

PS. Janek. Trzeba by się z Damianem (znasz go ?) umówić może na jazdę..aby więzi przyjaźni pomiędzy zespołami zacieśniać;-). Ula pisze, że też chce pojechać Pętlę. Ma szosę ? ? ?

Janek, 2009-10-05 19:38:16, napisał/a:

Moim zadaniem Maraton jest wart swoich pieniędzy, bo jest naprawdę fajnym wyśicgowym doświadczeniem. A jak będzie nas dużo to atmosfera będzie też dopisywała.

Co do szosy to czytałem, czytałem. Damiana poznałem, mieszka gdzieś daleko, ale możemy coś zakombinować. :)

Ula, 2009-10-05 20:05:06, napisał/a:

hej! małe sprostowanie - Damian mieszka w Warszawie, na Marysinie, więc nie jakoś bardzo daleko. Od czasu do czasu trenuje na szosie, ale głównie przed startami.
W przyszłym roku zamierzam kupić jakąś niedrogą szosówkę, na razie składam nowego górala. Na większości maratonów szosowych jest też kategoria "rowery inne" albo "rowery górskie" - można pojechać tę samą trasę na dowolnym rowerze i jest się klasyfikowanym osobno. Jedynym ograniczeniem są opony - jeśli ktoś założy do górala za wąskie opony, to org może go przesunąć do kategorii szosowców ;)
W Łomiankach w zeszłym roku też był epilog Mazovii, trasa była fajna, polecam. Zaletą epilogu jest to, że przyjeżdża mniej ludzi (nie jest wliczany do generalki cyklu) i atmosfera jest trochę spokojniejsza, tzn. jest bezpieczniej na trasie. Trasa może być niestety lekko piaszczysta.

Janek, 2009-10-05 20:47:19, napisał/a:

Ha! Gadałem z Sherpasami (a dokładnie Ulą) i zapowiedzieli się z wizytą. :)

Maciej, 2009-10-05 21:50:23, napisał/a:

Ula, czy Ty / Wy jedziecie w Łomiankach / Epilogu ?

Maciej, 2009-10-05 22:01:41, napisał/a:

A pro pos niedrogiej szosy. W Gazecie Stołecznej z 3-4/10 jest artykuł o firmie / firmach ściągającej / - ych z zachodu używane rowery. Odnawiają je i tanio odsprzedają. Chodzi głównie o rowery miejskie, ale zdarzają się ponoć i szosy. www.wygodnyrower.pl. Mieszczą się na ul.Stawki 19. Jest też Galeria Sztuki Rowerowej pzy ul. Widok. Działają od 2 lat. I mają szosy. Jak ktoś z NK ma tam blisko, to może niech sprawdzi i zda relację.

Ula, 2009-10-06 18:13:19, napisał/a:

ja w Łomiankach nie jadę, regeneruję się pomiędzy Odyseją a Harpem, Marcin tym bardziej nie - ostro pracuje nad doktoratem i każdą wolną chwilę poświęca na okropnie nudną statystykę... :(

Janek, 2009-10-06 18:29:34, napisał/a:

Oczywiście możemy zdecydować, że nie jedziemy i wybrać takie miejsce gdzie będzie można fajnie, technicznie pojeździć, a nie będzie to trasa maratonu (czerwony szlak Palmiry-Mogilny mostek). Swoistą atrakcją w tym wariancie może być oglądanie jak chłopaki z czuba peletonu łykają podjazd przy Palmirach (mam film z tego miejsca z 2005 roku i różnica jest kolosalna!).

Ja bym jednak nie spisywał na straty pomysłu zbiorowrego startu w Maratonie - to może być super przygoda!

Iza, 2009-10-06 20:33:03, napisał/a:

Śliwińscy się zgłaszają na sobotę, zaklepujemy spanie a i bierzemy rzutnik

Jerzyk, 2009-10-07 10:41:09, napisał/a:

Siema, ja również pojawie się, tyle że na chwile obecną nie mam roweru ale chętnie uskutecznie może jakieś bieganie, lub trekking.

Natka, 2009-10-07 16:32:30, napisał/a:

Będę. Z maratonu odpadam, reszta w miarę możliwości bardzo chętnie:)

marta, 2009-10-07 21:32:07, napisał/a:

również się zgłaszam na spotkanie, bez roweru. a łóżko zdaje się, że juz ktoś dla mnie zaklepał ;)

Janek, 2009-10-08 10:40:59, napisał/a:

Ustaleń ciąg dalszy.

Lista zgłoszonych:
1. Maciej + mama + Zuza
2. Janek
3. Arus
4. Łucja
5. Olek
6. Mania
7. Waleśka
8. Ula
9. Iza Ś.
10. Adam Ś.
11. Jerzyk
12. Natka
13. Marta

Z tego co wiem OleK będzie wieczorem, Ela jeszcze nie wie. Kogoś przeoczyłem?

1. Obiad. Moja babcia upiekła nam schab, duuużo schabu! Hurra! Mięsko mamy, do tego zrobimy makaron/ryż i jakieś sałatki.

2. Zaopatrzenie. My z Łucją zrobimy kingsajz zakupy - upolujemy materiały na sałatki, coś do picia, coś do przegryzania, jakieś winka...

3. Ciasta. Mania ma upiec jedno, może ktoś ma jeszcze taki wspaniały talent i w ramach zrzutki na koszty spotkania przywiezie ciasto? Można też kupić i dowieźć na zbiórkę na os. Górczewska.

Igor, 2009-10-08 10:43:59, napisał/a:

I ja, i ja!
Też będę.

Janek, 2009-10-08 11:18:39, napisał/a:

Super! Poopowiadasz nam o szybowcowaniu - weź zdjęcia i filmy!

Max też ponoć ma wpaść!

Jeszcze zapomniałem o filmie Into the Wild! Kto załatwi? Max, Ty chyba go miałeś?

Dominika, 2009-10-08 20:15:03, napisał/a:

jak tylko uda mi się wymknąć z kolacji rocznicowej to wpadniemy z Karolem, myślę że między 19 a 20.

Oczywiście przywieziemy coś dobrego ze sobą::

Igor, 2009-10-08 22:24:30, napisał/a:

Jeśli chodzi o jedzenie- to ja mogę zrobić taką moją małą specjalność - jak Janek piesze schab jest, wszystko inne to już mały pikuś :)

Janek, 2009-10-09 00:50:03, napisał/a:

Dominika, weźcie rowery to załapiecie się na niedzielną jazdę! A co do specjalności Igora to stawiam, że będzie to coś bardzo bardzo słodkiego. :)

Łucja, 2009-10-09 09:56:35, napisał/a:

Ja też zamierzam zrobić ciasto!

Darek P, 2009-10-09 11:53:54, napisał/a:

Niestety mnie z Adasiem nie będzie, chociaż z chęcią poznałbym całą ekipę NK. Na razie powoli kończę sezon biegowy po MW i biegnijwarszawo (pierwszy długi bieg Adasia - jestem cały czas pod wrażeniem)

Janek, 2009-10-09 12:04:49, napisał/a:

Zaraz jadę do Horn dogadywać ostatnie szczegóły m.in. dotyczące ogniska. Pogoda jest ładna, ciepło więc chyba jednak zorganizujemy coś takiego. :)

Wczoraj przygotowałem trasę MTBO - 4PK i meta, 16 km z limitem czasu 1,5h (tzn. chciałbym, żeby w tym czasie wszyscy dotarli do Hornówka). Mapniki nie będą tak niezbędnę, bo 3 ostatnie punkty mieszczą się na kartce A4 złożonej na cztery, więc z tym łatwo jest jechać i nawigować. A! Weźcie kompasy, mogą się przydać. Poniżej fotka z okolic jednego z PK - małe adventure. Wszytskie punkty są ewidentne i nie powinno być problemów.

http://niezlakorba.elvith.strefa.pl/upload/foto/95.jpg

Dimimisia, 2009-10-09 15:17:21, napisał/a:

Odpadamy niestety w niedzielę:(

Janek, 2009-10-09 23:20:18, napisał/a:

Pamiętajcie o koszulkach NK!!! Ręczników też nie mam 20tu. :)

Do zobaczenia jutro o 10:00, będę białym golfem zbierał 'przepaki'.

Igor, 2009-10-12 22:09:20, napisał/a:

Fotorelacja:
http://picasaweb.google.pl/igormodelski … Spotkanie#

aka, 2009-10-13 20:00:43, napisał/a:

O tym nie mówią w TV, a szkoda... Ciąg dalszy sukcesów Oli Dawidowicz - tym razem byla lepsza nawet od Mai W.
http://sport.wp.pl/kat,10435,title,Hist … omosc.html

Skomentuj ten wpis!

© copyright by Niezła Korba 2008-12; wszystkie prawa zastrzeżone
stronę obsługuje dobrydesign.net
X

Dodaj komentarz




O Adventure Racing

Rajdy przygodowe, czyli Adventure Racing (AR) to multidyscyplinarne, długodystansowe, zespołowe zawody na orientację rozgrywane w formule non stop.

dowiedz się więcej

Nasze plany

Zaloguj się!



zapamiętaj mnie

napieraj.pl     pk4.pl blog ekstremalny

sherpas rt    team 360 stopni

Nonstop Advenutre   exmedio

SleepMonsters